La kinésithérapie pédiatrique est une branche importante de
la kinésithérapie. Elle s’adresse aux enfants de la naissance jusqu’à 18
ans.
Elle regroupe plusieurs domaines : ?
Pré-natale
Pourquoi venir consulter ?
Les séances de kinésithérapie peuvent démarrer très tôt pendant la
grossesse afin de soulager au mieux vos éventuelles douleurs. Nous
parlerons de votre projet de naissance, de vos peurs, de vos
appréhensions et je vous accompagnerai jusqu’au bout.
Je vous aiderai également à prendre conscience de votre périnée et à le
préparer au passage de bébé. Nos séances auront pour but de vous
préparer au mieux à ce grand événement et de vous permettre d’arriver à
la maternité la plus informée et la plus sereine possible.
Nous aborderons divers sujets tel que :
Les signes du déclenchement du travail
Le travail : spontané, déclenché, avec ou sans péridural, toutes les
étapes seront détaillées
La gestion des contractions et de la douleur : détente, massages
La respiration durant le travail
Les positions durant le travail
Les techniques de poussées
Les suites de couches et le périnée
Votre compagnon est le bienvenu durant les séances.
Post-natale
Pourquoi venir consulter ?
La rééducation post-natale est conseillée après chaque naissance,
qu’elle soit par voie basse ou par césarienne, et peut débuter dans les
4 semaines qui suivent l’accouchement (ou plus tôt si vous souffrez de
douleurs musculaires).
En effet, le périnée et la sangle abdominale se retrouvent souvent
fatigués après une grossesse et le renforcement périnéal et abdominal
est donc essentiel pour retrouver une bonne continence et de bonnes
sensations dans votre vie intime.
Nous travaillerons ensemble :
Le renforcement des muscles du périnée (rééducation manuelle, ou avec
sonde, la séance est adaptée à vos besoins)
Le renforcement de la sangle abdominale grâce à une gymnastique
hypopressive
Une tonification du corps dans son entièreté jusqu’à la reprise de votre
sport
Une bonne gestion du dos et de protection de votre périnée au
quotidien
Les éventuelles douleurs (maux de dos, cicatrices d'épisiotomie, de
déchirures, de césarienne...)
Bébé est le bienvenu durant les séances 😊 !
Inspirée de l’ostéopathie, cette technique permet d’accompagner l’évolution et de renforcer la physiologie de la femme enceinte et du bébé.
Tout au long de la grossesse :
En salle d’accouchement :
Les suites de couche :
bébé :
Le Pilates est une méthode d’exercices physiques. Cette discipline favorise le renforcement musculaire global, l’amélioration de la mobilité articulaire, de la coordination et de la posture. Le lien entre l’esprit et le corps est très important et provoque une réelle reconnexion corporelle.
Joseph Pilates a créé sa méthode sur 6 principes de base : :
Bienfaits du Pilates :
Lors des séances de préparation à la naissance, je prends le
temps de répondre à toutes les
questions que vous vous posez sur la grossesse, l’accouchement et
l’après naissance.
Je vous donne des outils pour vous aider à traverser le travail et
l’accouchement en pleine
conscience et plus sereinement. Je vous accompagne également pour le
retour à la maison
avec votre bébé.
Cette préparation a entre autres buts de vous rendre plus conscients,
plus autonomes et
plus acteurs dans la grossesse, la naissance de votre enfant et votre
parentalité.
La psychomotricité fonctionnelle est une spécialisation
paramédicale visant au développement harmonieux des enfants (des
nourrissons aux adolescents).
Elle associe la motricité dans son ensemble aux comportements
psychiques, émotionnels, affectifs et relationnels. Les expériences
sensorielles, sensori-motrices et motrices vécues en thérapie visent
l’équilibration entre le corps et l’esprit.
Quand consulter un kinésithérapeute-psychomotricien ?
Retard du développement moteur des bébés : les bébés passent par de
nombreuses étapes avant de marcher (redressement, retournement, assis,
quatre pattes). Elles ont toutes leur importance mais il peut arriver
qu’elles présentent un certain retard.
À la suite d’une observation objective et qualitative de la motricité de
votre enfant, le psychomotricien le stimulera spécifiquement afin qu’il
poursuive un développement harmonieux. Les parents ont beaucoup
d’importance via l’application des conseils et petites astuces fournis
au cours des séances.
Troubles d’apprentissages : troubles dys (dyspraxie, dysgraphie),
troubles de l’acquisition des coordinations (TDC), troubles de la
coordination, de la motricité fine ou globale, troubles du schéma
corporel, de la latéralisation, troubles du graphisme, de l’écriture,
troubles de la structuration spatiale, temporelle, rythmique, troubles
de l’attention / concentration, de l’inhibition, difficultés
relationnelles : manque de confiance en soi, gestion des
frustrations.
Toute prise en charge psychomotrice commence par une anamnèse avec les
parents et l’enfant.
Dans le cas des troubles d’apprentissage, elle sera suivie d’un bilan
complet afin de déterminer les forces et faiblesses de l’enfant et
évaluera : la motricité globale (vitesse, équilibre, sauts,
coordination), le schéma corporel, la connaissance gauche/droite, la
latéralisation, les motricités fines, les praxies motrices, le geste
graphomoteur, l’écriture, les compétences visuo-spatiales
(oculomotricité, habiletés visuo-perceptives et grapho-perceptives), les
habiletés constructives, l’attention, la concentration, l’attitude
corporelle, la relation à l’autre, les réflexes archaïques en lien avec
l’anamnèse.
Suite à ce bilan, nous déterminerons la fréquence idéale de rééducation
(30 ou 45 min, 1 à 2 fois par semaine).
Une prise de contact avec l’école et avec les autres intervenants
gravitant autour de l’enfant fait partie intégrante du suivi
psychomoteur.
Des déplacements afin d’assister à des réunions pluridisciplinaires est
également possible.
Le rebozo est le nom donné à cette courte écharpe mexicaine. Il est le prolongement de nos bras, de nos mains, de notre coeur pour envelopper, contenir, rassurer, sans envahir.
Pendant la grossesse :
Pendant l’accouchement :
En postnatal :
Le périnée est une partie du corps souvent méconnue et
taboue.
Pourquoi venir consulter ?
Nous ne parlons pas facilement de ces problèmes qui handicapent
fortement notre vie sociale. Hors, une femme sur dix sera confrontée à
une dysfonction de son périnée dans sa vie.
Quelques séances de kinésithérapie permettent souvent de résoudre ces
problèmes du quotidien.
La périnéologie est un domaine qui ne se limite pas à la périnatalité, mais s’occupe de tous les troubles du système urinaire, gynécologique, digestif et sexologique tel que :
Les incontinences urinaires et fécales
La difficulté à retenir les gaz
Les douleurs lors des rapports sexuelles ou le manque de sensations
Le vaginisme
Les descentes d'organes
Les troubles mictionnels
Les suites opératoires (hystérectomie,…)
La rééducation se fera en utilisant diverses techniques de rééducation :
La rééducation manuelle
Le biofeedback et la stimulation
La rééducation abdominale hypopressive
La modification des habitudes alimentaires
L’ensemble de ces techniques sera utilisé en fonction du bilan périnéal
que nous aurons fait ensemble et dans le respect de votre
intimité.
Alors ne laissez pas vos troubles, quels qu’ils soient, vous gâcher la
vie, consultez, nous nous ferons un plaisir de vous aider.
Votre enfant a régulièrement des accidents pendant la
journée ?
Il fait pipi au lit pendant la nuit ? Il est souvent constipé ? Les moments passés aux toilettes ou sur son petit pot sont sources d’angoisse ?
Dans la majorité des cas, les difficultés éprouvées par votre enfant
dans la gestion de ses besoins urinaires et fécaux résultent de
mauvaises habitudes et/ou d’un manque de contrôle du périnée.
Pour devenir continent, votre enfant doit apprendre à écouter ses
sensations et à réguler ses besoins. Je l’aiderai, grâce à des vidéos
ludiques, à des jeux et à des techniques adaptées (jamais en intra
périnéale) à prendre conscience de son périnée et à retrouver une
sérénité.
Vous sentez-vous stressé ?
Fatigué même après une nuit de sommeil ?
Essoufflé après un effort minime ?
Ronflez-vous ?
Souffrez-vous de crises d’asthme ou de crises d’angoisse ?
Avez-vous des problèmes à vous concentrer ?
Etes-vous agité ?
Souhaitez-vous améliorer vos performances sportives ? Votre max
?
Respirez-vous essentiellement par la bouche ?
Pour chacune de ces situations (et bien d’autres), je peux vous aider à acquérir une bonne hygiène respiratoire qui vous apportera des bienfaits multiples de longue durée.
J’accueille enfants, adolescents ou adultes pour leur apprendre à bénéficier des super pouvoirs du souffle pour se calmer, mieux dormir, gérer leur stress, gagner en endurance pendant le sport, apprendre à se concentrer :
Consultations individuelles
1H | 65€ | Au cabinet ou en virtuel
Vous traversez des difficultés personnelles liées à la sexualité ?
Je vous accompagne avec bienveillance sur des sujets tels que :
• Troubles du désir, douleurs ou dysfonctions sexuelles
• Questionnements autour de l’identité ou de l’orientation sexuelle
• Manque de confiance ou d’estime de soi dans la vie intime
• Traumatismes passés (violences sexuelles, honte, tabous, etc.)
• Besoin de comprendre son corps, ses envies, ses limites
Ici, vous êtes écouté·e sans jugement, avec des outils adaptés pour avancer à votre rythme.
Consultations en couple
1H | 80€ | Au cabinet ou en virtuel
La sexualité dans le couple peut être source de tension, d’incompréhension ou de frustration.
En consultation, je vous aide à :
• Améliorer la communication autour de l’intimité
• Renouer avec le désir et le plaisir partagé
• Gérer les différences de libido ou les blocages
• Explorer de nouvelles façons d’être ensemble sexuellement
• Travailler sur le consentement, la complicité, la confiance
Chaque couple est unique : je vous propose un accompagnement personnalisé, pour restaurer ou renforcer votre connexion.
Atelier « Réappropriation de son corps et éducation sexuelle »
50€ par personne, TVAC
Parce que l’éducation sexuelle ne devrait pas s’arrêter à l’adolescence, je propose des ateliers accessibles à tous·tes, autour de thèmes tels que :
• Le consentement et les relations saines
• La connaissance du corps et des émotions
• La sexualité positive et inclusive
• Les identités de genre et orientations sexuelles
• Les stéréotypes et mythes autour du sexe
Ces ateliers sont proposés en petits groupes ou sur demande pour des établissements, associations ou événements.
Le Reiki Usui est une méthode de soin énergétique japonaise. L’étymologie du mot « Reiki » se décompose en deux termes :
• « Rei », qui signifie « esprit » ou « âme » ;
• « Ki », qui représente « l’énergie vitale ».
La pratique du Reiki repose sur la croyance que l’énergie vitale, ou universelle, circule à travers tous les êtres vivants.
Le Reiki permet de travailler à la fois sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel. Il peut notamment aider à gérer le stress, les émotions, certains troubles physiques, l’anxiété, à libérer des blocages émotionnels ou encore à retrouver de l’énergie.
Le Reiki ne se substitue pas à la médecine dite « traditionnelle », mais intervient en complément de celle-ci.
A qui s’adressent mes services de psychomotricienne relationnelle ?
Vous pouvez être amenés à faire appel à mes services sous conseil de votre pédiatre, des enseignants de votre enfant ou de votre propre chef.
Voici des exemples de situations pour lesquelles vous pouvez me consulter :
- En cas de difficultés émotionnelles. Si votre enfant éprouve des émotions difficiles à gérer, comme l’anxiété, la tristesse ou la colère.
- Lors de problèmes relationnels. Pour des difficultés à établir ou maintenir des relations avec les autres, que ce soit à l’école ou à la maison.
- En situations de retard de développement. Pour des enfants qui montrent des retards dans leur développement moteur, social ou émotionnel.
- En cas de troubles de l’attention. Pour les enfants ayant des troubles de l’attention ou de l’hyperactivité.
- En accompagnement de transitions. Lors de changements importants dans la vie, comme un déménagement, une séparation ou d’autres transitions difficiles.
- Pour le besoin de mieux se connaître. Pour ceux qui souhaitent mieux comprendre leur corps, leurs émotions et leurs comportements.
De manière générale, toute personne ressentant un besoin d’accompagnement pour mieux gérer ses émotions ou ses relations peut y trouver un intérêt.
Notez que je suis inscrite à l’UPBPF (Union Professionnelle Belge des Psychomotriciens Francophones) et que vous pouvez bénéficier d’une contribution de la mutuelle. N’oubliez pas de la demander.
