La kinésithérapie pédiatrique est une branche importante de
la kinésithérapie. Elle s’adresse aux enfants de la naissance jusqu’à 18
ans.
Elle regroupe plusieurs domaines : ?
Pré-natale
Pourquoi venir consulter ?
Les séances de kinésithérapie peuvent démarrer très tôt pendant la
grossesse afin de soulager au mieux vos éventuelles douleurs. Nous
parlerons de votre projet de naissance, de vos peurs, de vos
appréhensions et je vous accompagnerai jusqu’au bout.
Je vous aiderai également à prendre conscience de votre périnée et à le
préparer au passage de bébé. Nos séances auront pour but de vous
préparer au mieux à ce grand événement et de vous permettre d’arriver à
la maternité la plus informée et la plus sereine possible.
Nous aborderons divers sujets tel que :
Les signes du déclenchement du travail
Le travail : spontané, déclenché, avec ou sans péridural, toutes les
étapes seront détaillées
La gestion des contractions et de la douleur : détente, massages
La respiration durant le travail
Les positions durant le travail
Les techniques de poussées
Les suites de couches et le périnée
Votre compagnon est le bienvenu durant les séances.
Post-natale
Pourquoi venir consulter ?
La rééducation post-natale est conseillée après chaque naissance,
qu’elle soit par voie basse ou par césarienne, et peut débuter dans les
4 semaines qui suivent l’accouchement (ou plus tôt si vous souffrez de
douleurs musculaires).
En effet, le périnée et la sangle abdominale se retrouvent souvent
fatigués après une grossesse et le renforcement périnéal et abdominal
est donc essentiel pour retrouver une bonne continence et de bonnes
sensations dans votre vie intime.
Nous travaillerons ensemble :
Le renforcement des muscles du périnée (rééducation manuelle, ou avec
sonde, la séance est adaptée à vos besoins)
Le renforcement de la sangle abdominale grâce à une gymnastique
hypopressive
Une tonification du corps dans son entièreté jusqu’à la reprise de votre
sport
Une bonne gestion du dos et de protection de votre périnée au
quotidien
Les éventuelles douleurs (maux de dos, cicatrices d'épisiotomie, de
déchirures, de césarienne...)
Bébé est le bienvenu durant les séances 😊 !
Le Pilates est une méthode d’exercices physiques. Cette discipline favorise le renforcement musculaire global, l’amélioration de la mobilité articulaire, de la coordination et de la posture. Le lien entre l’esprit et le corps est très important et provoque une réelle reconnexion corporelle.
Joseph Pilates a créé sa méthode sur 6 principes de base : :
Bienfaits du Pilates :
La psychomotricité fonctionnelle est une spécialisation
paramédicale visant au développement harmonieux des enfants (des
nourrissons aux adolescents).
Elle associe la motricité dans son ensemble aux comportements
psychiques, émotionnels, affectifs et relationnels. Les expériences
sensorielles, sensori-motrices et motrices vécues en thérapie visent
l’équilibration entre le corps et l’esprit.
Quand consulter un kinésithérapeute-psychomotricien ?
Retard du développement moteur des bébés : les bébés passent par de
nombreuses étapes avant de marcher (redressement, retournement, assis,
quatre pattes). Elles ont toutes leur importance mais il peut arriver
qu’elles présentent un certain retard.
À la suite d’une observation objective et qualitative de la motricité de
votre enfant, le psychomotricien le stimulera spécifiquement afin qu’il
poursuive un développement harmonieux. Les parents ont beaucoup
d’importance via l’application des conseils et petites astuces fournis
au cours des séances.
Troubles d’apprentissages : troubles dys (dyspraxie, dysgraphie),
troubles de l’acquisition des coordinations (TDC), troubles de la
coordination, de la motricité fine ou globale, troubles du schéma
corporel, de la latéralisation, troubles du graphisme, de l’écriture,
troubles de la structuration spatiale, temporelle, rythmique, troubles
de l’attention / concentration, de l’inhibition, difficultés
relationnelles : manque de confiance en soi, gestion des
frustrations.
Toute prise en charge psychomotrice commence par une anamnèse avec les
parents et l’enfant.
Dans le cas des troubles d’apprentissage, elle sera suivie d’un bilan
complet afin de déterminer les forces et faiblesses de l’enfant et
évaluera : la motricité globale (vitesse, équilibre, sauts,
coordination), le schéma corporel, la connaissance gauche/droite, la
latéralisation, les motricités fines, les praxies motrices, le geste
graphomoteur, l’écriture, les compétences visuo-spatiales
(oculomotricité, habiletés visuo-perceptives et grapho-perceptives), les
habiletés constructives, l’attention, la concentration, l’attitude
corporelle, la relation à l’autre, les réflexes archaïques en lien avec
l’anamnèse.
Suite à ce bilan, nous déterminerons la fréquence idéale de rééducation
(30 ou 45 min, 1 à 2 fois par semaine).
Une prise de contact avec l’école et avec les autres intervenants
gravitant autour de l’enfant fait partie intégrante du suivi
psychomoteur.
Des déplacements afin d’assister à des réunions pluridisciplinaires est
également possible.
Le périnée est une partie du corps souvent méconnue et
taboue.
Pourquoi venir consulter ?
Nous ne parlons pas facilement de ces problèmes qui handicapent
fortement notre vie sociale. Hors, une femme sur dix sera confrontée à
une dysfonction de son périnée dans sa vie.
Quelques séances de kinésithérapie permettent souvent de résoudre ces
problèmes du quotidien.
La périnéologie est un domaine qui ne se limite pas à la périnatalité, mais s’occupe de tous les troubles du système urinaire, gynécologique, digestif et sexologique tel que :
Les incontinences urinaires et fécales
La difficulté à retenir les gaz
Les douleurs lors des rapports sexuelles ou le manque de sensations
Le vaginisme
Les descentes d'organes
Les troubles mictionnels
Les suites opératoires (hystérectomie,…)
La rééducation se fera en utilisant diverses techniques de rééducation :
La rééducation manuelle
Le biofeedback et la stimulation
La rééducation abdominale hypopressive
La modification des habitudes alimentaires
L’ensemble de ces techniques sera utilisé en fonction du bilan périnéal
que nous aurons fait ensemble et dans le respect de votre
intimité.
Alors ne laissez pas vos troubles, quels qu’ils soient, vous gâcher la
vie, consultez, nous nous ferons un plaisir de vous aider.
Votre enfant a régulièrement des accidents pendant la
journée ?
Il fait pipi au lit pendant la nuit ? Il est souvent constipé ? Les moments passés aux toilettes ou sur son petit pot sont sources d’angoisse ?
Dans la majorité des cas, les difficultés éprouvées par votre enfant
dans la gestion de ses besoins urinaires et fécaux résultent de
mauvaises habitudes et/ou d’un manque de contrôle du périnée.
Pour devenir continent, votre enfant doit apprendre à écouter ses
sensations et à réguler ses besoins. Je l’aiderai, grâce à des vidéos
ludiques, à des jeux et à des techniques adaptées (jamais en intra
périnéale) à prendre conscience de son périnée et à retrouver une
sérénité.
Vous sentez-vous stressé ?
Fatigué même après une nuit de sommeil ?
Essoufflé après un effort minime ?
Ronflez-vous ?
Souffrez-vous de crises d’asthme ou de crises d’angoisse ?
Avez-vous des problèmes à vous concentrer ?
Etes-vous agité ?
Souhaitez-vous améliorer vos performances sportives ? Votre max
?
Respirez-vous essentiellement par la bouche ?
Pour chacune de ces situations (et bien d’autres), je peux vous aider à acquérir une bonne hygiène respiratoire qui vous apportera des bienfaits multiples de longue durée.
J’accueille enfants, adolescents ou adultes pour leur apprendre à bénéficier des super pouvoirs du souffle pour se calmer, mieux dormir, gérer leur stress, gagner en endurance pendant le sport, apprendre à se concentrer :
